在 iPhone 的生态系统中提供了许多关于运动的应用程序和配件，但它们大多数都是在为有氧运动而准备。那为什么主要的配件制造商（包括苹果公司）会如此偏心忽视了力量训练？

　　Apple Watch 中其实也有一些与力量训练相关的应用程序，比如 StrongLifts 5X5 和 Strong Workout Tracker，不过这些 App 在使用过程中需要人们手动输入一些数据，而像 MyFitnessPal 这样的应用程序，只是提供了管理卡路里数据功能。

　　但如果看硬件，力量训练似乎是一个不被看重的话题。诸如 Garmin 和 Fitbit 的智能穿戴产品中，确实有专门为力量训练提供一些细节功能，比如时间心率、运动区域等。但在 Apple Watch 中，锻炼应用程序中甚至没有任何默认的强度相关选项，人们还必须使用 “其他” 选项创建一个属于自己的锻炼方案。

　　苹果和其他设备制造商似乎都在扩大运动管理范围，Apple Watch 2 中加入了游泳和轮椅活动选项，Garmin 的产品甚至还可以管理高尔夫球和划船。为何这些智能穿戴设备制造商如此热衷有氧运动，主要原因或许在于数据易于跟踪，记录此类运动项目相对来说比较简单。而在默认情况下，iPhone 甚至会使用自己的加速度计和陀螺仪跟踪运动，但像一些深蹲等这些比较复杂的动作，由于因人而异的训练动作、训练人群和组间休息频率，让iPhone 和智能穿戴设备很难自动管理这些数据。

　　在力量训练方面管理，最令人印象深刻的应该是 Atlas 手环。这款手环可以自行判断您正在进行的健身动作类型，并提供更有用的健身数据追踪。不过出于制造商财力不够和产品做工粗糙，虽然技术可行但产品依旧没被世人看好。

　　苹果公司有这巨大的研究预算和精心设计的健康检设备，但目前还没有将复杂的力量训练追踪纳入watchOS 系统内，一方面原因可能是因为市场太小，更大的可能是苹果具有较高的优先级和产品标准。所以在接下来的 Apple Watch Series 3 或 watchOS 4 中依然不会出现专门针对力量训练的设计。但或许有那么一天，苹果公司可能会克服技术困难，推出这一项被长期忽视的健康部分。