夏季是果蔬成熟、品种较为丰富的季节，据相关专家称，一位正常的成年人每天应该至少食用200-400克水果，水果中含有人体所必须的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……水果不但鲜甜可口，更能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。

自2017年2月首批五家门店开业以来，始终坚持以“数据驱动零售”为理念的便利蜂通过数据分析，不断推陈出新，给广大消费者一个又一个惊喜。普通便利店只能买到盒装的果切，而便利蜂，现在已经可以随意买到新鲜水果和蔬菜了。

来自南非的甜蜜问候，圆润饱满，皮薄肉厚，味甘如蜜，果香细腻。

在这里，小编还想为消费者提供一点小贴士

生鲜水果食用小贴士：

早晨宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、

饭前半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨

饭后半小时宜吃的水果：除上述的葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨外还有香蕉、菠萝、西瓜、橘子、釉子、猕猴桃等

晚上宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、梨、桃、猕猴桃、西红柿等

要注意的水果：柿子酒前酒后均不能吃；香蕉不能空腹吃；

吃水果主要是要经常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的适量，不要过多，任何水果在刚刚吃完后都不要大量喝水。肠胃不好的人更要注意适量、慢吃。